什么是教练技术课程,主要学习什么内容!
本文摘要: 教练的定义 教练是通过察看信念、心态与行为模式,以一系列有方向性、有策略性的过程,反映被教练者的心智模式,向内挖掘潜能,向外发现可能性,令被教练者有效达到目的,

教练的概念

教练是通过察看信念、心态与行为模式,以一系列有方向性、有方案性的过程,反映被教练者的心智模式,向内挖掘潜能,向外发现可能性,令被教练者有效达到目的,令社会环境愈加和谐。

教练是察看者,如一面镜子,基于被教练者设定的目的,反映被教练者目前的地方;激起被教练者的动力,支持被教练者的突破,令被教练者提高个人素质,发挥潜能;帮助被教练者找到新的方向及更多的可能性达到目的。

教练技术是什么?

大家说“教练技术”发来自于体育场,但到了现在,大家所说的“教练技术”又回到了体育场!约翰·威莫在同意作者采访时透露:2008年北京奥运会时,英国自行车队破天荒地拿到了冠军,这对于英国队来讲是不可思议的事情,由于一直以来这个项目的冠军好似种在法国队后花园通常……法国人非常不服气,觉得英国队在作弊。然而到2012年伦敦奥运会,英国自行车队再一次在金牌上占据优势。到底是哪些原因呢?有人猜英国队车子的汽车轮胎是特殊材料制作的,或者衣服非法使用了高科技,或者是买通了裁判作弊。后来大家才获悉,原来英国自行车队将教练技术引入了体育竞技的练习中,教练技术帮英国队从强大的法国对手中夺得了自行车赛的金牌。

这是非常有意思的一件事,发端于体育界的教练技术回到了体育界——这意味着教练技术已经在全球范围成为一个独立的行业,成为一个独立的职业。教练技术在20世纪90年代初开始,目前海外已经成为一个职业,教练就仿佛律师、会计师,他们是按时收费的,从每小时100USD到1200USD不等。

教练不是什么?

教练不同于顾问,各行各业都有专业的顾问,专业的顾问肯定是某个范畴的专家,在自己所在的范围里有独到的见解、丰富的常识、专业的经验。顾问会为当事人找寻和提供答案的,而教练不会;顾问关注事,教练关注人;顾问重视事情的过程,教练重视事情发生时人的心态。所以,顾问常常给办法,教练常常问问题。

教练不同于教师,教师传授常识、定义及技术,将一套已有些常识和技术教给他人,是一个常识传递或搬运的过程。所以,教师必须要精通、学会某一范畴内的常识和技术,有东西给其他人去传递和搬运。

在教练看来,常识和技术是要紧的,但总是多数时候人之所以表现不够理想,不是常识技术的缺少,而是由于没正确的动机和积极的态度。当一个人把面对事物的动机和态度调整到最好状况时,他所拥有的常识和技术就会发挥更大有哪些用途。

教练不是保姆。教练不是保姆有两层含义:第一,教练不会助你做;第二,教练更不会对你没需要,叫你舒服便捷!保姆会给当事人提供周到的服务,甚至照顾、安慰当事人,唯恐照顾不周。但教练总是是“不讲情面”的,教练一直维持中立,当被教练对象心态出现偏差,或者偏离目的时,教练会不客气地甚至是“无情地”回话当事人,有时让当事人非常不舒服。教练知晓什么时间需要勉励他们,什么时间需要像镜子一样让他们面对真相,他所做的所有都是为了让他们达到目的,不会在心态上误入歧途。

教练是什么?

那样,教练是什么?

教练是镜子,被人向内觉察;

教练是指南针,帮人认清坐标;

教练是催化剂,支持人持续成长。

说教练是镜子,是由于教练能如实地反映当事人的心态及行为模式,引导他人更深入地看清自己。日常的现代人,对外在的物质世界一般都有无止境的需要,而对内在的精神世界却极少有清醒的认识。他们极少问自己“我得到这部分东西对我有哪些价值?”结果比较容易迷失自我。教练要做的事情就是被人看了解自己到底是什么?想要什么?在干什么?可以干什么?在教练的理念里,他相信每一个人都会为我们的生活做最好的选择。所以,教练只做你的镜子,叫你看清自己,同时叫你自己做出选择而不会代替你去做决定。

古人云:以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。

以教练为镜,好了解到我们的思维模式和行为模式,看清我们的思维盲点,从而如实地面对真实的自己,有效摆脱固有信念的束缚,发现更多的可能性,从而达到我们的目的。

做到这部分,教练也是需要练习,需要修炼的。练习自己静下来的能力,训练自己专注的能力。所谓“宁静致远,淡泊明志”。如此才可以用心如镜,所言所思才更接近真相;假如教练的心态不可以中立、公正、忘我,也就像湖水中荡起的涟漪,他反映其他人的近况也容易是扭曲、变形的。

教练是指南针。意思是说,教练是有方向性、有方案性的。它不同于闲聊,而是要洞察被教练者的心智模式,就是心态和信念致使的行为模式。所以,教练一个是要帮他们向内挖掘潜能,另一个是向外发现行动的更大可能性,令被教练者迅速有效地达成想要的目的。容易地说,教练的功能就是时刻叫你了解你要什么?你目前的地方是什么?怎么样做到?

然而,人有的时候是自相矛盾的。人出一趟门总是都有个计划,都要看地图,而对很多决定生活方向的事总是随便就做了决定!教练就像是被教练者的一个指南针,一直明确他们的愿景,使得被教练者的激情和热忱都用到自己想要的方向上去!

教练是催化剂。教练使得被教练者的行为更为高效。教练通过勉励和挑战,支持到被教练者做三件事:不敢做的事,不会做的事,不想做的事。做不敢做的事,增长我们的信心和勇气;做不会做的事,发展我们的能力和视线;做不想做的是,扩展我们的胸怀和格局。

现在容易见到的教练分类:

经过二十年的进步,教练工作已进步成为一套助人成长的技术,除去企业教练以外,教练技术同样可以应用在不一样的范畴,包括:

企业教练。企业领导人可以帮助下属挖掘潜能,在工作上做得更好。有不少企业就设立了内部教练的职位,以激起动力,帮助职员成功,直接提高企业生产力和竞争优势。企业员工学会教练技术,也可以对外用在顾客发展上。通过教练技术,可以进一步厘清他们真的的需要,逐步引导他们成功达到目的。

情感教练。在经济剧变的当今,情感问题层出不穷。情感教练在抚平当事人过往创伤的同时,帮当事人掌握为自己负责任,学会情际交流的方法,开创情感生活的新蓝图。

亲子教练。爸爸妈妈可以用教练的方法勉励子女,让子女了解规划我们的将来。爸爸妈妈作为教练而不是安排者和支配者,对于小孩的健康成长更有效,彼此关系也能更密切。

在教练职业化的道路上,教练势必还会诞生出更丰富的分支出来。

谢谢观看!

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